SENAM BERSAMA

Guna mewujudkan badan yang sehat dan bugar, bapak dan ibu guru, karyawan serta siswa SMKN 2 Trenggalek melaksanakan senam bersama. Senam bersama dilaksanakan di lapangan. Dengan kita bersama-sama melakukan senam pagi ini kita bisa menambah kesehatan tubuh, meningkatkan imunitas tubuh serta menjaga kebugaran tubuh. Selain itu, dengan berolahraga ini juga bisa menjaga fungsi otak, mencegah pikun, juga bisa mengurangi stress dan membuat lebih bahagia, karena dengan kita melakukan gerakan senam, maka tubuh akan melepaskan hormon yang membuat seseorang merasa senang yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh

Salam sehat dan tetap semangat !!